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Schwimmabzeichen Gold

Kursbeschreibung

Im Gold-Kurs wird als neuer Schwimmstil das Kraulen erlernt. Daher konzentriert sich das Kursprogramm auf Technik und Ausdauer rund um das Kraulschwimmen.

Gute Schwimmfähigkeiten im Brust- und Rückenschwimmen werden aus diesem Grund vorausgesetzt.

Neu hinzu kommen zudem erste grundsätzliche Rettungstechniken.

Kursgebühr

Das Jugendschwimmabzeichen Gold ist ein fortlaufender Kurs. Zur Teilnahme ist, nach zweimaligen unverbindlichen "Schnuppern", die Mitgliedschaft in unserer Ortsgruppe Voraussetzung. Siehe hierzu auch "Kursformen".

Kurszeiten

Dienstag 19:00 Uhr - 19:45 Uhr Kurs I
Donnerstag 18:00 Uhr - 18:45 Uhr Kurs II

Anmeldung

Das Jugendschwimmabzeichen Gold ist ein fortlaufender Kurs. Daher kann eine Anmeldung ausschließlich zu unseren Kassenzeiten im Hallenbad erfolgen. Voraussetzung sind die notwendigen Kenntnisse des Teilnehmers, und natürlich ein freier Kursplatz.

Prüfungsbestimmungen

Abzeichen

Deutsches Schwimmabzeichen Gold

Gültig ab 01.01.2020

Praktische Prüfungsleistungen

  • Sprung kopfwärts vom Beckenrand und 30 Minuten Schwimmen. In dieser Zeit sind mindestens 800 m zurückzulegen, davon 650 m in Bauch- oder Rückenlage in einer erkennbaren Schwimmart und 150 m in der anderen Körperlage (Wechsel der Körperlage während des Schwimmens auf der Schwimmbahn ohne Festhalten)
  • Startsprung und 25 m Kraulschwimmen
  • 50 m Rückenschwimmen mit Grätschschwung ohne Armtätigkeit oder Rückenkraulschwimmen
  • 10 m Streckentauchen aus der Schwimmlage (ohne Abstoßen vom Beckenrand)
  • dreimal ca. 2 m Tieftauchen von der Wasseroberfläche mit Heraufholen je eines Gegenstandes (z.B.: kleiner Tauchring) innerhalb von 3 Minuten
  • Ein Sprung aus 3m Höhe oder 2 verschiedene Sprünge aus 1m Höhe
  • 50 m Transportschwimmen: Schieben oder Ziehen
  • Startsprung und 50 m Brustschwimmen in höchstens 1:15 Minuten

Theoretische Prüfungsleistungen

  • Die theoretische Prüfung umfasst die Kenntnisse von Baderegeln sowie von der Hilfe bei Bade-, Boots- und Eisunfällen (Selbstrettung, einfache Fremdrettung)

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