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Juniorretter
Kursbeschreibung
Der Junior-Retter bildet den Übergang zwischen Jugendschwimmen und Rettungsschwimmen.
Die Anforderungen unterscheiden sich deutlich von den vorherigen Abzeichen, das Abzeichen erfordert theoretische und praktische Kenntnisse in Rettungstechniken.
Aus diesem Grund ist das Jugendschwimmabzeichen Gold Voraussetzung für die Kursteilnahme, so kann man sich auf Rettungsgriffe und Bergungstechniken konzentrieren.
Des Weiteren werden die Gefahren des Rettens aufgezeigt und eventuell benötigte Befreiungsgriffe gezeigt.
In einem gesonderten theoretischen Teil wird das Gelernte wiederholt, sowie eine elementare "Erste-Hilfe" gezeigt. Diese umfasst beispielsweise eine Wundversorgung.
Kursgebühr
Der Juniorretter ist ein fortlaufender Kurs. Zur Teilnahme ist, nach zweimaligen unverbindlichen "Schnuppern", die Mitgliedschaft in unserer Ortsgruppe Voraussetzung. Siehe hierzu auch "Kursformen".
Kurszeiten
| Donnerstag | 18:45 Uhr - 19:30 Uhr | Kurs I |
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Anmeldung
Der Juniorretter ist ein fortlaufender Kurs. Daher kann eine Anmeldung ausschließlich zu unseren Kassenzeiten im Hallenbad erfolgen. Voraussetzung sind die notwendigen Kenntnisse des Teilnehmers, und natürlich ein freier Kursplatz.
Prüfungsbestimmungen
Juniorretter
Inhalte
- Gefahren am und im Wasser - Stehende Gewässer - Fließende Gewässer - Schifffahrtstraße - Küstengebiet
- Selbstrettung - Erschöpfung - Muskelkrampf
- Praktische Übungen im Wasser - Unterarmkrampf - Oberschenkelkrampf - Waden- und Fußkrampf
- Einfache Fremdrettung - Wie kann man anderen helfen? - Transportieren (Schieben, Ziehen) - Schleppen
- Praktische Übungen im Wasser - Ziehen - Schieben - Schleppen
- Beherrschung der Schwimmtechnik - Kraulschwimmen - Rückenkraulschwimmen - Brustschwimmen - Rückenschwimmen ohne Armtätigkeit
Voraussetzungen
- Mindestalter 10 Jahre
- Deutsches Schwimmabzeichen Gold
Theoretische Prüfungsleistungen
- Die theoretische Prüfung erfolgt mittels bundeseinheitlicher Fragebögen und umfasst die Kenntnisse von Selbstrettung, Grundverhalten für die Fremdrettung und elementare "Erste Hilfe"
Praktische Prüfungsleistungen
- 100m Schwimmen ohne Unterbrechung, davon 25 m Kraulschwimmen, 25 m Rückenkraulschwimmen, 25 m Brustschwimmen und 25 m Rückenschwimmen mit Grätschschwung
- 25 m Schleppen eines Partners mit Achselschleppgriff
- Selbstrettungsübung: Kombinierte Übung in leichter Freizeitbekleidung, die ohne Pause in der angegebenen Reihenfolge zu erfüllen ist: fußwärts ins Wasser springen, danach Schwebelage einnehmen, 4 Minuten Schweben an der Wasseroberfläche in Rückenlage mit Paddelbewegungen, 6 Minuten langsames Schwimmen, jedoch mindestens viermal die Körperlage wechseln (Bauch-, Rücken-, Seitenlage), die Kleidungsstücke in tiefen Wasser ausziehen
- Fremdrettungsübung: Kombinierte Übung, die in der angegebenen Reihenfolge zu erfüllen ist: 15 m zu einem Partner in Bauchlage anschwimmen, nach halber Strecke auf ca. 2 m Tiefe abtauchen und zwei kleine Tauchringe heraufholen, diese anschließend fallen lassen und das Anschwimmen fortsetzen, Rückweg: 15 m Schleppen eines Partners mit Achselschleppgriff, Sichern des Geretteten
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