Jugendschwimmabzeichen Gold

Im Gold-Kurs wird als neuer Schwimmstil das Kraulen erlernt. Daher konzentriert sich das Kursprogramm auf Technik und Ausdauer rund um das Kraulschwimmen.

Gute Schwimmfähigkeiten im Brust- und Rückenschwimmen werden aus diesem Grund vorausgesetzt.

Neu hinzu kommen zudem erste grundsätzliche Rettungstechniken.

 

Folgend finden Sie die Prüfungsbestimmungen:

Deutsches Schwimmabzeichen Gold

Gültig ab 01.01.2020

Praktische Prüfungsleistungen

  • Sprung kopfwärts vom Beckenrand und 30 Minuten Schwimmen. In dieser Zeit sind mindestens 800 m zurückzulegen, davon 650 m in Bauch- oder Rückenlage in einer erkennbaren Schwimmart und 150 m in der anderen Körperlage (Wechsel der Körperlage während des Schwimmens auf der Schwimmbahn ohne Festhalten)
  • Startsprung und 25 m Kraulschwimmen
  • 50 m Rückenschwimmen mit Grätschschwung ohne Armtätigkeit oder Rückenkraulschwimmen
  • 10 m Streckentauchen aus der Schwimmlage (ohne Abstoßen vom Beckenrand)
  • dreimal ca. 2 m Tieftauchen von der Wasseroberfläche mit Heraufholen je eines Gegenstandes (z.B.: kleiner Tauchring) innerhalb von 3 Minuten
  • Ein Sprung aus 3m Höhe oder 2 verschiedene Sprünge aus 1m Höhe
  • 50 m Transportschwimmen: Schieben oder Ziehen
  • Startsprung und 50 m Brustschwimmen in höchstens 1:15 Minuten

Theoretische Prüfungsleistungen

  • Die theoretische Prüfung umfasst die Kenntnisse von Baderegeln sowie von der Hilfe bei Bade-, Boots- und Eisunfällen (Selbstrettung, einfache Fremdrettung)

Weitere Informationen

Kurszeiten

Es kann nur ein Kurs belegt werden.

Dienstag:19:00 Uhr - 19:45 UhrKurs I
Donnerstag:18:00 Uhr - 18:45 UhrKurs II